Dalili 3 zinazoonesha kushindwa kwa moyo bila wewe kujua

0
20

Katika nchi zinazoendelea ugonjwa huu unazuka kwa kasi kubwa, hiyo inasababishwa na kubadilika kwa mfumo wa maisha na kutojishughulisha au kutokufanya mazoezi.

Moyo kushindwa kufanya kazi (heart failure) haimaanishi moyo umesimama kufanya kazi yake ya kusukuma damu, ila ina maana kwamba moyo unasuka damu chini ya kiwango kinachohitajika kwa kila dakika.

Ili kutoa mwanga zaidi juu ya dalili za kushindwa kwa moyo ambazo ni za kawaida lakini zinaweza kusababisha kifo, Dk Anbu Pandian, mshauri wa kimatibabu alifichua dalili 3 zinazoonesha moyo kushindwa kufanya kazi bila wewe kujua;

1. Maumivu ya Kifua
Watu wanaopata maumivu ya kifua kawaida hupuuza na kuchukuliwa kawaida. Hata hivyo, ni moja ya dalili za kawaida za kushindwa kwa moyo. Mtu anaweza kupata shinikizo au usumbufu chini au nyuma ya sternum ambayo inaweza kuenea kwa taya, mabega, mkono na mgongo. Mtu anaweza asipate maumivu ya kifua lakini ana shida ya moyo. Hiyo ni kawaida hasa kwa wanawake.

2. Kizunguzungu, uchovu na udhaifu
Dalili nyingine ya kawaida ya kushindwa kwa moyo ni uchovu na udhaifu siku nzima. Mazoezi kama vile kutembea, kukimbia na kuendesha baiskeli huwa ya kuchosha kwani tishu za mwili hazipokei damu ya kutosha kufanya kazi zao za kila siku. Kula chakula chenye afya na lishe chenye vitamini na madini mengi, kunaweza kusaidia kuzuia uchovu na uchovu.

3. Mapigo ya Moyo yasiyo ya kawaida
Arrhythmias ni mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida yanayosababishwa na hatari ya kuongezeka kwa damu. Mtu anaweza kupata hisia ya kifua kuwaka moto au kwenda mbio. Inashauriwa kushauriana na daktari ikiwa dalili hiyo inaendelea au kujirudi mara kwa mara au mgonjwa ana historia ya ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu.

Send this to a friend