Kuongea usingizini ni hali ambayo watu wanaweza kutoa maneno au sauti wakiwa wamelala. Hali hii inaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa kwa kila mtu na inaweza kutokea kwa sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na;

Kurithi: Kuongea usingizini inaweza kuwa urithi wa kifamilia. Ikiwa wazazi au ndugu wa karibu wana historia ya kuongea usingizini, inaweza kuwa na uwezekano wa kuwa na hali hiyo pia.

Mawazo na wasiwasi: Mara nyingine, kuongea usingizini kunaweza kutokea kutokana na mafadhaiko au wasiwasi uliopo akilini muda wa kulala. Mtu anaweza kutoa maneno au sauti zinazohusiana na wasiwasi wake wa kila siku au mambo yanayomsumbua.

Kuvuta Pombe au dawa za kulevya: Matumizi ya pombe au dawa za kulevya zinaweza kusababisha mtu kuanza kuongea usingizini.

Kuwa na usingizi wa kutotulia: Kuongea usingizini inaweza kutokea kwa watu wenye usingizi wa kutotulia au kutokulala vizuri. Mazingira ya usingizi yanaweza kuathiri hali hii

Nchi 10 za Afrika zenye uwekezaji mkubwa kutoka nje

Matatizo ya kisaikolojia: Baadhi ya matatizo ya kisaikolojia kama vile matatizo ya kulala ikiwemo insomnia, au matatizo ya kisaikolojia kama vile ‘sleepwalking’, yanaweza kusababisha kuongea usingizini.

Madawa: Matumizi ya dawa fulani za kulevya au dawa za kupunguza mfadhaiko zinaweza kusababisha kuongea usingizini.

Kazi ya ubongo: Mara nyingine, kuongea usingizini inaweza kuwa ni kazi ya ubongo ambayo haikudhibitiwa. Ubongo unaweza kuwa katika hali ya kutotulia na kutuma ishara za kutoa maneno au sauti bila udhibiti wa mtu.