Tag: kuepuka
Kula vyakula hivi kuepuka kupata upara
Tatizo la kupungua kwa nywele na kuwa na kipara limekuwa likiwatatiza wanaume wengi. Shida hii mara nyingi huaanza wanaume katika umri wa ...Mambo 5 yatakayokusaidia kupunguza ajali unapokuwa barabarani
Ajali za barabarani zinaweza kuzuilika endapo kila dereva atafuata sheria na taratibu za udereva. Kujiamini kupitiliza na uzembe wa baadhi ya madereva ...Namna 5 ya kuepuka kupatwa na kiharusi
Wataalam wa afya wanasema asilimia 80 ya viharusi vinaweza kuzuiwa kupitia mabadiliko ya mtindo mzuri wa maisha na kucheki afya mara kwa ...Njia 5 za kuepuka kutapika safarini
Walio na bahati ni wale ambao hawajawahi kupata ugonjwa wa gari kwa maana nyingine kupatwa na hali ya kichefuchefu na kutapika. Lakini ...Mambo 6 ya kuepuka unapoingia kwenye mahusiano mapya
Mahusiano mapya yanasisimua zaidi kwa wenza waliokutana. Hizi ni nyakati za furaha kwao. Lakini wataalam wa mahusiano wanasema, kipindi hiki wenza wanapaswa ...Jinsi ya kulala ili kuepuka kukoroma
Je! Mara nyingi huamka na maumivu ya shingo au mgongo asubuhi? Hii inaweza kusababishwa na ulalaji mbaya usiku. Namna ya ulalaji bora ...
