Msongo wa mawazo kazini unaweza kuathiri afya ya mwili na akili, na pia kupunguza ufanisi wa kazi. Ikiwa unapitia msongo wa mawazo ...

Baadhi ya watu kula chakula cha usiku muda usiofaa ni kawaida kwao kutokana na kuchelewa kurudi kutoka katika sehemu zao za kazi. ...

Wataalamu mbalimbali wa afya nchini Tanzania wamesema unywaji wa maji kupita kiasi unaweza kuleta athari mbalimbali katika mwili wa binadamu. Daktari kutoka ...

Moja ya makosa yanayofanywa na wamiliki wa magari ni kutumia maji kupoza injini. Maji ni rahisi kupatikana hivyo linapokuja suala la upoozaji ...

Watoto wengi na vijana wamekuwa wakipitia hali hii ya kutafuna kucha, lakini wengi wao kadri wanavyokua huiacha tabia hii. Wataalamu wanasema hakuna ...

Ni jambo la kawaida kwa watu wengi kukaa muda mrefu bila kula huku wakidai wanafanya ‘diet.’ Kwa mujibu wa Ofisa lishe, Johari ...