Tumezoea kutumia parachichi katika chakula au katika ngozi na baadhi ya wanawake hutumia kurutubisha nywele zao.

Utafiti uliofanywa na wataalamu mbalimbali unaonesha faida zitokanazo na kula tunda la parachichi katika mwili wa binadamu.

1. Parachichi hupunguza shinikizo la damu

Sababu kubwa ya hatari ya mshtuko wa moyo, kiharusi, na ugonjwa wa figo, ni kutokana na kupanda kwa shinikizo la damu la mwili. Hivyo parachichi husaidia kupunguza shinikizo la damu.

2. Parachichi husaidia kupunguza maumivu

Arthritis ni hali ya maumivu ambayo husababishwa na uvimbe na kuvimba kwa viungo vya mfupa. Maumivu haya yanaweza kuzidishwa na vyakula vya msingi kama ngano, mahindi, sukari, nk.

Hivyo parachichi ni tunda maarufu kisayansi kwa kuzuia na kutuliza maumivu kwa kuwa lina kiasi kikubwa cha mafuta ya monounsaturated, phytosterols na antioxidants kama vile vitamini E, vitamini C, na carotenoids.

3. Linaweza kuzuia saratani

Uchunguzi umeonesha kuwa ulaji wa parachichi unasaidia kukulinda dhidi ya saratani ya koloni, tumbo, kongosho na kizazi. Utafiti uligundua kuwa phytochemicals zinazotolewa kutoka kwa parachichi zinaweza kuzuia ukuaji wa seli za saratani na kusababisha kifo cha seli za saratani.

4. Parachichi husaidia ulinzi wa macho

Kulingana na tafiti za hivi karibuni, antioxidants kama lutein na zeaxanthin zinahitajika kulinda jicho. Parachichi linajulikana sana kwa kutoa antioxidants ambavyo pia virutubisho hivyo hushughulikia hatari ya mtoto wa jicho na kuzorota kwa macular.

5. Parachichi husaidia kupunguza harufu mbaya mdomoni

Ikiwa unasumbuliwa na hali hii, juisi ya parachichi itakusaidia kusafisha kinywa chako asilia  na utumbo wako pia.

6. Ni nzuri  kwa wanawake wajawazito

Parachichi imebeba asidi ya folic, peari za parachichi sio tu husaidia katika kuunda mfumo wa neva wa mtoto ambaye hajazaliwa, pia huhakikisha afya ya akili, seli, na damu pamoja  kupunguza viwango vya cholesterol ya mama mjamzito na kupunguza hatari ya mfadhaiko pia.